실천 · 조성희 지음

기적의 마인드파워 다이어트

몸과 마음, 함께하는 변화

몸을 바꾸는 도전과 마음의 변화를 함께 바라봅니다. 조성희가 자신의 삶에서 이어온 실천을 책으로 만납니다.

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책을 펼치기 전에

몸을 대하는 생각과, 습관을 돌아보다.

조성희 자신의 도전과 경험을 바탕으로 자기 이미지, 목표, 기록과 습관을 다룬 책입니다. 선택, 변화, 지속, 새로운 도전의 흐름으로 내용을 엮고, 각 주제에 자신을 돌아보는 워크숍을 더했습니다.

나를 보는 이미지

자신을 어떻게 바라보고 있는지, 어떤 모습으로 살고 싶은지 탐구합니다.

기록과 감정

목표와 행동을 기록하고, 일상의 선택에 연결된 감정을 돌아봅니다.

지속하는 습관

목적과 자기 암시, 주변 사람들과의 소통을 일상의 실천에 연결합니다.

이렇게 읽어보세요.

체중이라는 한 가지 숫자보다 나를 돌보는 습관과 태도를 함께 기록해보세요. 이 책은 저자의 실천 경험을 전하는 자기계발서입니다.

책에서 교육으로, 배움 이어가기

조성희

조성희는 밥 프록터의 한국 비즈니스 파트너이자, 2009년부터 마인드파워 스쿨을 운영해 온 마인드파워 전문가입니다.

저자의 이야기

당신의 속도로,
어디에서든.

온라인 클래스

CLASS101

마인드파워 시크릿

행복한 부자들만 알던 노하우

CLASS101

더 플러스 17가지 법칙

1% 부와 행운의 최단거리

CLASSU

하루 10분, 100일 후 변화와 기적

일상에서 이어가는 마인드파워

읽고, 쓰고, 삶으로 이어가다

책으로 만나는
조성희의 마인드파워.

저서와 감수 도서 전체

마인드파워

뜨겁게 나를 응원한다

나를 바꾸는 매일의 문장

성공철학

더 플러스

부와 행운을 향한 17가지 법칙

필사

Awakening

부의 진동을 깨우는 100일 필사

에세이

어둠의 딸, 태양 앞에 서다

삶의 반전을 기록한 이야기

마인드파워

뜨겁게 나를 사랑한다

내 안의 힘을 깨우는 시간

다이어리

미라클 해빗 Q&A Diary

질문과 기록으로 만드는 습관

실천